Arbeitsmethoden, die ich anwende

  • Ressourcenarbeit
  • verschiedene Elemente der Verhaltenstherapie und der systemischen Therapie
  • Kinesiologie (Selbsttest)
  • Die Fünf Wandlungsphasen
  • Arbeit mit den verschiedenen Anteilen in uns (das "Innere Team")
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Achtsamkeitsstraining
  • Stressabbau
  • Burnout-Prophylaxe
  • Rollenspiele
  • kunstunterstütztes Coaching
  • progressive Muskelentspannung
  • Meditationsanleitung
  • Entwicklung von Ritualen
  • Entdeckung und individuelle Förderung der Spiritualität (mit Bodenständigkeit)
  • systemische Brettarbeit
  • "The Work" nach Byron Katie
  • Zuhören